הייתי בטוחה שכבר חלקתי אתכם את המתכון הזה...מסתבר שעוד לא.
במיוחד לתחילת עונת האבוקדו, סלט חלומי ופשוט פשוט להכנה.
חומרים
• 150 גרם תמרים בחתיכות קטנות
• תפוז אחד מקולף וחתוך לחתיכות
• בצל אחד חתוך לטבעות
• 2 אבוקדו חתוכים לקוביות
• רוטב: שמן זית, חומץ בלסמי, מלח, פלפל
אופן ההכנה
יש לערבב את כל הפירות, לקשט בטבעות הבצל ולשפוך מעל את הרוטב.
זה הסלט בפשטותו, שאינה פשוטה כלל וכלל. הפשוט- טעים ביותר!
ואריאציות ופה מתחיל הכייף
קוביות פטה משובחה
אגוזים למיניהם
פקאן סיני
נבטים שונים (ממליצה פה על נבטי צנונית או ברוקולי לתוספת טעם)
צימוקים
ובעצם- למה לא: רצועות חזה עוף מוקפצות
תהנו, תשחקו, ותאכלו.
זמן הכנות:סה"כ זמן הכנה:
ורד לב היא נטורופתית N.D., מדריכת הנקה ואם ל-2.
עוסקת ביעוצים פרטניים בתחומי הנטורופתיה, תזונה והנקה. מקבלת מטופלים בקליניקה בכרכור ועורכת ביקורי בית לפי הצורך.
כמו כן נותנת הרצאות וסדנאות בתחומי הנטורופתיה, תזונה, הנקה, ריפוי ובריאות (הכנה להנקה, תזונה לנשים בהריון, תזונת מניקות, המעבר למוצקים, תזונה בהתאם לעונות השנה, איך לאכול נכון, מפגשי בישול בריא ועוד).
מנהלת פורומים בנושאים אלו: "נטורופתיה למשפחה" http://www.blabla4u.com/sites/blabla4u/ForumsII.asp?ForumID=13687 "הורים וילדים" http://www.beok.co.il/SelectedForum.aspx?ForumID=41 וכותבת מאמרים רבים בנושאים אלו.
ליצירת קשר: 052-8527755 veredudu@013.net.il
עוסקת ביעוצים פרטניים בתחומי הנטורופתיה, תזונה והנקה. מקבלת מטופלים בקליניקה בכרכור ועורכת ביקורי בית לפי הצורך.
כמו כן נותנת הרצאות וסדנאות בתחומי הנטורופתיה, תזונה, הנקה, ריפוי ובריאות (הכנה להנקה, תזונה לנשים בהריון, תזונת מניקות, המעבר למוצקים, תזונה בהתאם לעונות השנה, איך לאכול נכון, מפגשי בישול בריא ועוד).
מנהלת פורומים בנושאים אלו: "נטורופתיה למשפחה" http://www.blabla4u.com/sites/blabla4u/ForumsII.asp?ForumID=13687 "הורים וילדים" http://www.beok.co.il/SelectedForum.aspx?ForumID=41 וכותבת מאמרים רבים בנושאים אלו.
ליצירת קשר: 052-8527755 veredudu@013.net.il
